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核桃的药用价值

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2018-9-5     浏览次数:    
核桃相信大家都不陌生,有很高的营养价值,市场上的核桃也是以多种产品形式出现,但是对于核桃的药用价值有些人还是了解甚少,下面就是我总结的核桃的一些药用价值: 一、减少患抑郁症几率:核桃中富含丰富的ω-3脂肪酸,可以减少患抑郁症、注意力缺失多动症(ADHD)、癌症和老年痴呆症等的几率。 二、减少患乳腺癌的风险:每天食用2盎司约60g的核桃,患乳腺癌和肿瘤的几率要小。 三、降低患糖尿病的风险:每周坚持食用5次坚果的女性患2型糖尿病的风险减少近30%. 坚果中的不饱和脂肪有益于胰岛素分解。 四、减除压力:核桃中的核桃油具有减除血液静压的作用,饮食习惯的改变能更好的帮助我们的身体应对外界压力。 六、核桃黑发,秋冬季吃核桃是时季:连续几个月吃核桃,可以黑头发。一天用量是4-5个适合。一天不必吃太多,坚持天天吃。 1、核桃肉,每次食三个,早晚各一次,连续半个月,治百日咳及慢性支气管炎。 2、核桃肉1公斤,捣烂,蜂蜜1公斤和匀,用瓶装好,每次食一匙,一日两次,开水送下,治虚喘。 3、核桃肉五个,捣烂,用黄酒冲服,治乳汁不通。 4、核桃肉三个,捣烂,山慈菇3克研末,调匀,黄酒送服,治乳疮。 5、核桃肉、黑芝麻、桑叶各30克,捣如泥状,作丸,每服10克,一日两次,治神经衰弱、健忘、失眠,梦多,食欲不振。 6、核桃肉捣烂,用姜汤送服,治虚寒症的恶心吞酸。 7、核桃一个,烧炭存性,研细末,治呕吐,胃寒者姜汤送服;胃热者黄芩12克煎水送服,气郁者黄酒送服。 8、核桃十个,打破,连壳煎汤服,治孕妇胎气上逆。 9、核桃肉、冰糖、麻油各500克,同蒸熟,在7-10天内食完,可治胆结石。 10、核桃肉200克,用食油炸酥,加白糖适量混合研成乳剂或膏状,于1-2天内分数次服完(儿童酌减),可治泌尿系结石。 核桃是一种很营养的果实,可以把它算作水果一类,它可以保护心脏机能,所以是很多老年人喜欢吃的。其实核桃的好处有很多,并不仅仅限于老年人吃,青年、中年人吃了一样有很多的好处。性能味甘,性温。入肺、肝、肾三经,能补肾助阳,补肺敛肺,润肠通便。参考含丰富的脂肪油、多量蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素,维生素B1、B2,糖类、烟酸等成分。
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